Kalorier
Här kommer en lista från Aftonbladet på exepel på saker som innehåller 100 kalorier( 30 min promenad)
½ glassbåt
½ glassbåt
400 gram sockerärtor
18 gram mörk choklad
1 småkaka (20 gram)
1 glas juice (2 dl)
5 skivor skinka
10 tomater
2 äpplen
1 banan
1 kg gurka
400 gram grönsaker (broccoli, blomkål etc)
4 morötter
2 skivor 17 % ost
½ dammsugare (20 gram)
½ chokladboll (tex. delicato)
1 dl kokt ris
1 ½ dl kokt pasta
38 gram köpt pizza
80 gram biff
Då äter man ju hellre en halv glassbåt eller chokladboll istället för en banan
Westling?
2002 vs. 2010
Personligen föredrar jag nog 2002, men inte den llooken på en kung, eller kanske :P
Mc donalds
Igår var jag och Madde på Donken, käkade nuggets, väldigt gott! Jag käkade 9-pack, mellan pommes, mellan fanta exotic, 2 bbq såser och en cheddar.... På baksidan av brickunderlägget kan man läsa om alla produkter, bla hur mga kalorier och hur mkt fett de innehåller... Min beställning innehöll 1115 kalorier!! Mer än halva dagsbehovet!
Något som chockerade oss ännu mer var att av alla hamburgare, tillbehör, efterrätter, dippsåser osv så var Chokladmuffins den stora kaloribomben, markant skillnad!!! En muffins innehåller 560 kalorier!! Och innehåller mest fett av alla produkter! tar nog hellre ne stor pommes än en sådan i framtiden....
Något som chockerade oss ännu mer var att av alla hamburgare, tillbehör, efterrätter, dippsåser osv så var Chokladmuffins den stora kaloribomben, markant skillnad!!! En muffins innehåller 560 kalorier!! Och innehåller mest fett av alla produkter! tar nog hellre ne stor pommes än en sådan i framtiden....
hahahah
Madde lägg in en stöt på en av dina Flirtable- flirtar ;)
SÄKERHET
" ** För allas trevnad och säkerhet, ta med din tidning när du går av tåget **"
-citat från tunnelbane "skyltarna"
E jag dum, eller e de bara jag som inte förstår vad som är en säkerhetsrisk me att lämna tidingen på t-banan?
-citat från tunnelbane "skyltarna"
E jag dum, eller e de bara jag som inte förstår vad som är en säkerhetsrisk me att lämna tidingen på t-banan?
På Torsdag är det ärtsoppa, på lördag är det fest!
Idag hade vi sovmorron!! Till 11.50,sen slutade vi 12.40 :D
Vilken soft dag! JIPPIE!
Ja jag säger då det, idag är himlen vit igen och jag blir galen på det här vädret!! heh.. Snart är det Juni och det är skitväder rent utsagt.... :(
Jag är fortfarande grymt arg på den där himla pizzan för 96 kronor!!! Jag säger bara aldrig MER!
Snart ska jag å MadduZ gå hem ifrån skolan....
Puss i ljumsken!
/SaruZ
Vilken soft dag! JIPPIE!
Ja jag säger då det, idag är himlen vit igen och jag blir galen på det här vädret!! heh.. Snart är det Juni och det är skitväder rent utsagt.... :(
Jag är fortfarande grymt arg på den där himla pizzan för 96 kronor!!! Jag säger bara aldrig MER!
Snart ska jag å MadduZ gå hem ifrån skolan....
Puss i ljumsken!
/SaruZ
Ljuvliga Onsdag!
Hej igen!
Det började med teknik idag igen.... i dubbelpass.... Kurre tror allvarligt att vi kommer hinna klart, men knappast!! Men vi slapp iallafall göra den där rapporten, puh!!!!
Sen var det lunch, å ugh det var den där sabla HÖNAN!. Hata höna, hata höna!
Sen kommer vi till engelskan, då vi hade uppspel för 7:orna.. asså kaos.. Mitt och Madduz var typ 10 sekunder,haha.. Vissa kändes som 14,37 timmar.. :S 7:orna måste tyckt vi var urusla...
Efter det så slutade vi eftersom det var vår tidiga dag!!! :D
Då åkte jag och MadduZ till v-by för hon skulle göra en ansiktsbehandling i tunnelbanan :S
Ja joinade för ja ville se de där placet, men till min förvåning var det fräscht (förutom en gammal dammig Buddah) hehe..
Jo juste, innan dess åt vi på Italienaren, asså shiit!! MadduZ tipsade om goda pizzor där, men ja jag säger då det!!
Jag tog en äcklig pizza, den ända jag kunde hitta med oxfile (men utan bea-sås, därför vart den UGH) o den kostade mig en förmögenhet hela 96 kronor! De ville verkligen råna mig för en äcklig gammal smaklös pizza!!
Dagens tips: Köp aldrig äcklig pizza för 96 spänn!
Pussis!
/SaruZ
Det började med teknik idag igen.... i dubbelpass.... Kurre tror allvarligt att vi kommer hinna klart, men knappast!! Men vi slapp iallafall göra den där rapporten, puh!!!!
Sen var det lunch, å ugh det var den där sabla HÖNAN!. Hata höna, hata höna!
Sen kommer vi till engelskan, då vi hade uppspel för 7:orna.. asså kaos.. Mitt och Madduz var typ 10 sekunder,haha.. Vissa kändes som 14,37 timmar.. :S 7:orna måste tyckt vi var urusla...
Efter det så slutade vi eftersom det var vår tidiga dag!!! :D
Då åkte jag och MadduZ till v-by för hon skulle göra en ansiktsbehandling i tunnelbanan :S
Ja joinade för ja ville se de där placet, men till min förvåning var det fräscht (förutom en gammal dammig Buddah) hehe..
Jo juste, innan dess åt vi på Italienaren, asså shiit!! MadduZ tipsade om goda pizzor där, men ja jag säger då det!!
Jag tog en äcklig pizza, den ända jag kunde hitta med oxfile (men utan bea-sås, därför vart den UGH) o den kostade mig en förmögenhet hela 96 kronor! De ville verkligen råna mig för en äcklig gammal smaklös pizza!!
Dagens tips: Köp aldrig äcklig pizza för 96 spänn!
Pussis!
/SaruZ
